언택트untact : Y

안녕하세요
구시콩입니당.

오늘은 COWBOY-HERO 중 Y에 대해 알아보겠습니다!


Y:#오하운, 오늘하루운동
최근들어 운동 붐이 일어나고 있다. 지인들은 어떠한가?
혹시 인스타,페이스북에 등산관련 이야기가 많이 올라오진 않는가?
등산은 2030대의 취미로 등장하는 추세다. 등산로에는 젊은이들의 발길이 끊이지 않고, 소수의 전유물로 여겨졌던
골프,서핑 등이 하락세를 보이고 있다.
중요한 사실은 이러한 트렌드가 단순히 활동으로 끝나지 않고 SNS활동,인증샷 등등 사회 전반에 선한 영향력을 미치고
개인의 성장까지 이룬다는 점이다.


#등산 해시태그만 봐도 알 수 있다. 운동 열풍은 단지 코로나19의 영향으로 건강 증진과 면역력 강화에 관심이 커진
결과만은 아니다. 자기관리에 투철한 MZ의 세대의 특성, 정체의 시대에 운동으로성취감을 찾으려는 경향,
관련 기기 및 플랫폼 시장의 성장 등 복합적인 원인을 일으킨 현상이다.
운동의 일상화는 한국인의 삶의 기준이 성취와 경쟁에서 즐겁고 건강한 가치를 찾는 일로 이동하고 있음을 시사한다.

단양 카페산

다음과 같이 3가지 확장에 대해 알아보자!

1.경험의 확장
2.자아의 확장
3.관계의 확장

1. 경험의 확장

요즘운동의 첫 번째 특징은 다양한 종목을 다양한 방식으로 즐기는 것이다.
나이드신분들보다 2030세대가 SNS활동으로 인하여 등산관심에 더 비중이 치우쳤고
크루,등산동아리 등등 가입하는 회수도 전년대비 2배이상 늘었다고 한다.
이 중 50%비중이 2030세대이다.
또한 산을 즐기는 세대가 늘어나면서 산린이,등린이를 위한 앱도 증가하는 추세다.
앱을 이용하여 미션을 완수하면 보상을 받고 등산을 완주하면 배지도 받는다.
코스별로 이미 다녀온 사람들의 후기를 직접 접할 수 있어서 산린이들에겐 인기가 높다.
따라서 운동의 영역이 일상생활에서도 확장되면서 좋은 취지로 흘러가고 있는것은 분명하다.

2.자아의 확장

운동은 원래 단련을 목적으로 몸과 마음을 움직이는 행위를 가리키지만,
요즘 사람들은 운동을 통해 단련 이상의 것을 얻기를 원한다.
운동의 모든 과정에서 인증,기록,성취를 남기고자 하는 것이다.
요즘운동은 자아확장이라고 할 수 있다. 운동을 하는 행위에서 그치는 것이 아니라 운동을
즐기는 과정에서 나를 표현하고 나의 신념을 드러내는 것이다.
쉽게말해 등산하는 2030세대의 패션을 보자.
젊은 사람들한테 등산복을 입은 등산객을 찾을 수 있는가?
대부분 레깅스,긴양말,오버핏티셔츠,바람막이를 기본으로 입고 자신을 표현한다.
요즘 유행하는 등산 패션은 등산복같지가 않다. 등산간다는 분위기를 풍겨서는 안된다.
이러한 스타일을 '라이프스타일 컨셉' 즉 애슬레저라고 부른다
애슬레저는 일상에서도 편안한 스포츠웨어를 선호하는 현대인의 추세를 반영한 것으로, 일상생활과 레저를
동시에 즐기면서 스타일까지 연출할 수 있는 의상을 뜻한다.

3.관계의 확장

요즘운동의 마지막 조건과 관계 그중에서도 '느슨한 관계'다.
운동을 혼자 하고 싶지는 않지만 깊은 관계는 부담스럽고, 같이 뛰고 즐기는 페이스메이커가 필요하지만 거리는
유히자고 싶은, '따로 또 같이'가 운동을 즐기는 새로운 방식으로 등장했다.
운동은 더이상 혼자만의 고독한 싸움이 아니다.
이제 사람들은 타인과 함께 스포츠를 즐기며 관계를 확장하면서도 쿨한 사이를 추구한다.
또한 운동은 오프라인으로만 이루어지는 것은 아니다.
코로나19로인하여 온라인으로 함께하는 사람들도 늘어나 집에서 실시간으로 강사와 함께
수업을 들을 수 있도록 채널에서 직접 지도해준다.
그렇다. 포인트는 '연결'이었다. 여러분도 다 알고 있지않은가?
운동은 ''같이'할때 신이나고 오래 할수 있다는것, 집에서 또한 운동을 하더라도 '같이'운동하는 효과를 내고 싶어한다.

운동하고 싶당..

전망 및 시사점

최근 속담처럼 사용되는말로
'체력 곳간에서 인심 난다'라는 말이있다.
건강한 육체가 있어야 가족이나 지인에게 다정하게 할 수 있고 나아가 스스로에게도 너그러워질 수 있다는 뜻이다.
여러분은 어떤가? 건강한 육체를 가지고 있는가?

현재 2030세대는 하고 싶은 일과 해야하는 일을 미루지 않고 지금 바로 실천하는 세대다.
다쳐보사람은 알거다. 아프면 얼마나 억울하고 자기자신한테 화나고 속상한지....
건강은 사고팔수도, 되돌아오지도 않는다. 다시한번 본인을 되돌아봐라.
또한 운동은 성취감을 느낄 수 있고 자아존중감도 확인할 수 있는 중요한 통로이다.
작은 성취에도 칭찬을 하면서 동기부여를 지속으로 유지할 수 있고 이용자들이 중간에 목표를
포기하지 않도록 격려도 필요하다.
그렇기에 더욱 같이 하는 운동은 효과가 뛰어나다는 것이다.

우리는 블로그를 왜하는가? 여러분도 댓글로 대답하고 싶으면 해도된다. 부끄러워하지말자
나는 블로그를 통해 현재 삶의 마인드를 담아내고 싶고 미래를 위해 준비하는 단계다.
운동도 다를게 없다. 다양한 운동 및 액티비티를 경험하면서 인생의 멋진 장면을 모으고 삶의 이야기를 완성하는 것이다.
한국인의 삶의 기준이 건강하고 즐거운 가치를 찾는 일로 이동하고 있다.
브이노믹스의 시대에 우리의 가치는 어디를 향하고 있고 건강한 라이프의 정의는 무엇인가?

하루하루 우리의 삶을 나태지옥에서 탈출하여 유기적으로 굴려보자.
오늘도 방문해주셔서 감사합니당^^
마음에 드셨다면 좋아요와 댓글 한번씩 달아주세요 ㅎㅎ 소통합시다~~~😍😍


혹시 브이노믹스의 시대가 궁금하시면 들렀다가봐요~~
https://koosikong.tistory.com/5

언택트untact:C